Josie loves ist zurück! Und ich hoffe, ihr freut euch genauso sehr wie wir darüber, dass es ab heute hier auf dem Blog wieder neuen Lesestoff für euch geben wird. Wir haben viele spannende Themen in der Pipeline, die nur darauf warten, mit euch geteilt zu werden.
Nun blicke ich mit Dankbarkeit zurück auf ein paar Wochen, in denen ich mir viel Zeit für mich genommen habe, für uns, für Herzensmenschen, für den Sommer, das Seelenwohl. Sommerferien. Energie tanken für das, was im Herbst kommt. In den vergangenen Wochen habe ich ein paar wirklich wichtige Schritte in die richtige Richtung gemacht. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, dass „schon alles vorbei“ ist. Das braucht noch Zeit. Aber es wird Schritt für Schritt besser.
Und ich habe aktuell wieder deutlich mehr Energie und freue mich darauf, in den Arbeitsalltag einzusteigen. Ganz bewusst, mit klaren Grenzen. So sehr ich das Internet mit all seinen Möglichkeiten schätze und meinen mit viel Online-Zeit verbundenen Job liebe, so hat mir eines in den letzten Wochen und Monaten besonders gutgetan: Offline sein. Kein mehrtägiges, radikales Digital Detox, aber täglich bewusste Offlinezeiten. Ganz im Hier und Jetzt. Smartphone und Laptop außer Sicht- und Hörweite.
Ich möchte in der Zukunft noch viel bewusster mit meinem Internetkonsum umgehen. Mir ganz viele Offline-Inseln schaffen. Vor kurzem teilte ich auf Instagram eine Liste mit Dingen, die mir in den vergangenen Wochen gutgetan haben. Größtenteils Kleinigkeiten. Denn es sind doch meist „die kleinen Dinge“, die den Unterschied machen. Und ich dachte mir, diese Liste wäre auch hier der perfekte erste Beitrag nach den Josie loves Sommerferien.
Zehn Dinge, die mir in den letzten Monaten gut getan haben:
1. Mit Lieblingsmenschen Zeit verbringen
2. Morgens von der Sonne geweckt werden
3. Sommerobst essen
4. Spaziergänge mit Chris und Fiete in der Natur
5. In der Sonne ein gutes Buch lesen
6. Tennis mit meiner Mama spielen
7. Gute Gespräche mit Menschen, die mir nahe stehen
8. Offlinezeiten
9. Lieblingsmusik hören – am liebsten gaaaanz laut
10. Den Mut zu haben, für mich einzustehen und Nein zu sagen
Was hat euch in den vergangenen Wochen gut getan? Ich freue mich auf eure Kommentare und eure ganz persönlichen Glücksmomente!