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Ich schulde euch natürlich noch ein Update zu meinem Projekt Zuckerfrei mit einem kleinen Bericht über meine dritte zuckerfreie Woche. Gleich vorneweg: Diese Woche hatte es wirklich in sich. Ich muss ehrlich sagen, dass ich zwischendurch mehrmals aufgeben wollte. „Warum tue ich mir das eigentlich an?“ war mein ständiger Begleitgedanke.

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Tadaaa, die zweite (fast) zuckerfreie Woche ist geschafft! Wie auch im letzten Jahr (Hier könnt ihr übrigens das Pendant aus 2017 lesen) waren die ersten beiden Wochen extrem hart, obwohl man verhältnismäßig noch viel essen kann. Da ich fast die ganze Zeit krank war kann ich gar nicht so genau sagen, ob Müdigkeit, Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit von der Erkältung oder vom Zuckerentzug kamen. Im letzten Jahr hatte ich ohne Erkältung exakt die gleichen Symptome. Das „krank sein“ hat diese Symptome sicherlich noch einmal intensiviert. Aber: Ich habe die schwierigen ersten Wochen geschafft und fühle mich auch schon wieder deutlich fitter.

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Die Antwort auf die wichtigste Frage nehme ich gleich zu Beginn vorweg: „Fällt der Entzug beim zweiten Mal leichter?“. Na, was tippt ihr? Ich bin ehrlich: NEIN, ganz und gar nicht! Die erste Woche war wirklich hart. Obwohl ich eigentlich noch sehr viel essen durfte, hätte ich teilweise vor Lust auf Schokolade im Kreis springen können.

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