Das Schönste an der unmittelbar bevorstehenden kalten Jahreszeit? Endlich wieder mehr Zeit „für mich ganz alleine“. Entspannte Stunden zuhause, mit einem guten Buch und einem großen Pott Tee. Zeit für ein ausgiebiges Bad, eine schöne Maniküre und ein Rundum-Verwöhn-Pflegeprogramm für unsere vom Sommer strapazierte Haut und das trockene Haar. Klar, der Sommer mit all den Biergartenbesuchen, den Fahrradtouren und langen Abenden im Freien ist grandios, aber um die kurze, warme Zeit auch wirklich vollends auszukosten, hetzen wir ständig von Termin zu Termin. So richtig „Zeit für uns“ gönnen wir uns kaum. Dabei ist nichts so wichtig wie das eigene Wohlbefinden. Ich mag den englischen Begriff „Me-Time“ gerne. Zeit ganz für uns alleine. Ich freue mich im Herbst auf entspannte Abende und Wochenenden zwischen all dem beruflichen Trubel in unserer neuen Wohnung, an denen ich mich weder von der Arbeit noch von Freizeitaktivitäten stressen lasse, sondern mich einzig und allein dem „Seelebaumeln“ widme. Das funktioniert nämlich nicht nur an einem fernen Strand oder im Wellnesshotel in den Bergen, sondern auch ganz entspannt in den heimischen vier Wänden. Meine Tipps für entspannte Me-Time-Stunden: